分享 番茄營養成分有哪些？ 番茄（英文 tomato），屬茄科，又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等，食用的是果實。 番茄營養豐富，價廉物美，生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上，番茄被歸類於蔬菜，但在消費者與市場行情調查上， 大果番茄被視為蔬菜，小果番茄是水果。 番茄含水量約95％，另外5％主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下（每100公克）： 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源，更含有豐富的植化素： 維生素C ： 一顆中等番茄可提供約28％的參考每日攝入量（RDI）。 鉀： 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K ： 對血液凝固和骨骼健康很重要。
辰时——7点钟至9点钟；. 巳时——9点钟至11点钟；. 午时——11点钟至下午1点钟；. 未时——13点钟至15点钟；. 申时——下午3点钟至5点钟；. 酉时——下午5点钟至7点钟；. 戌时——下午7点钟至晚9点钟；. 亥时——晚9点钟至11点钟。. 一日有十二辰（一时辰合现代 ...
2022商店招牌名字大全2022最新最好聽的商店招牌名字 |招牌名字大全 |獨一無二的創意店名大全 |【有創意的店招牌名字大全】 2023-12-10 / 商店命名，能引起消費者興趣，吸引他們光顧，如"一口鮮"、"大三元"、"狗不理"之類商店名，使消費者產生興趣和 ...
而主人房亦有一個近8呎闊嘅大衣櫃、套廁，更有桑拿房。 張茆新居亦設一個連廁所嘅小套房作工人房，以及約160平方呎嘅車庫，不過佢就將其中一部分改成置物區放置洗衣機、乾衣機、滑板車、單車等物品。
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你入榜了嗎？每個人對於星座的看法都不盡相同，有人認為「星座」非常準確，但也有部分的人認為星座不過是「巴南效應（Barnum effect）的一種。但 ...
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中國古人說，一動不如一靜。古大德許多幾十年不下山，從這個地方看到定功，如如不動。他教化眾生，不用言說，日常生活，就是他的修行。細心 ...
kfu 十一月 17, 2023. 「屬猴、屬雞、屬狗、屬豬人」2024年身上戴一物，財運擋不住!. 2024年屬猴人佩戴什麼旺自己 紅色手鏈翡翠手鐲. 屬猴人在生肖文化中被認為是智慧與聰明的象徵，他們能夠克服艱難險阻並取得成功。. 在2024年，屬猴人需要吉祥物來增強自己的 ...
蕃茄屬性 - 楚陽龍王村 -
